Πόσο υγιεινές είναι οι σύγχρονες «υγιεινές τάσεις διατροφής»;
Άρθρο της ολιστικής διατροφολόγου και δασκάλας της γιόγκα Amanda Hayes Morgan
Σε κάποιο δελτίο ειδήσεων αναφέρεται ότι το έλαιο καρύδας αποτελεί τη μυστική λύση για...
To DNA καθορίζει τον μεταβολισμό των τροφών και την απώλεια βάρους
Τη
διαχείριση του σωματικού βάρους με βάση το μοναδικό γονιδίωμα του κάθε ανθρώπου
προτείνουν Ιταλοί ερευνητές υποστηρίζοντας ότι οι γενετικές διαφορές στο DNA επιτρέπουν σε κάθε...
3000 βότανα έχουν αντικαρκινική δράση – Δείτε ποια…
Υπάρχει
μια θεωρία που εν μέρη την ασπάζονται πολλοί επιστήμονες σύμφωνα με την οποία,
ασθένειες όπως ο καρκίνος μπορούν αν όχι να ιαθούν, μπορούν να καταπολεμηθούν
συνδυαστικά...
H σωστή διατροφή στην εγκυμοσύνη
Γράφει η Καρδάτου Θάλεια, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, MSc
Πρόσφατες έρευνες φέρνουν συνεχώς στο φως στοιχεία που αποδεικνύουν ότι οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας πριν και...
Η λίστα με τις 43 κορυφαίες υπερτροφές
Σε
συγκεκριμένες ουσίες που βρίσκονται στα φυλλώδη πράσινα λαχανικά και τα φρούτα,
φαίνεται πως βρίσκεται το μυστικό για μακροημέρευση και υγεία.
Συγκεκριμένα,
σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο...
14 υπερτροφές-θαύματα της φύσης
Ως «υπερτροφές» (super foods) χαρακτηρίζονται οι τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με άλλες, συστατικά απαραίτητα για την καλή λειτουργία του...
5 βότανα και μπαχαρικά που θα κάνουν τα γεύματά σας πιο...
Είναι αλήθεια ότι τα σωστά καρυκεύματα, μπορούν να πάνε τα φαγητά σας σε άλλο… επίπεδο, τόσο από άποψη γεύσης, όσο κι από άποψη υγείας.
Τα...
Γιατί το γαιδουράγκαθο, είναι σωτήριο για το συκώτι
Το
γαϊδουράγκαθο, βρίσκεται παντού στον κόσμο. Είναι θα έλεγε κανείς ένα κοινό
βότανο. Αγαπάει όμως ιδιαίτερα τα μεσογειακά εύκρατα κλίματα και το συναντάμε
σε μορφή θάμνου.
Οι
βοτανολόγοι από...
Η κατάλληλη διατροφή για ανεβασμένη διάθεση
Αν
και ορισμένοι άνθρωποι το αγνοούν, η κατανάλωση ορισμένων τροφών αλλάζει τη
χημεία του εγκεφάλου και μπορεί να αλλάξει τη διάθεσή μας. Όταν στερούμαστε
ορισμένες θρεπτικές ουσίες...
Ορθορεξία – όταν η εμμονή του να τρως μόνο «υγιεινά» γίνεται...
Της Κυριακής
Απέργη, Διαιτολόγου Διατροφολόγου
Ο
όρος «ορθορεξία» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1997 από τον αμερικανό ιατρό
Steven Bratman, MD,
για να περιγράψει την δική του προσωπική «εμπειρία» για μια...
- Advertisement -