10 +1 βότανα ανακουφίζουν από τις ρευματοπάθειες
Μια επιδημία με σοβαρές επιπτώσεις στο κοινωνικό σύνολο, το σύστημα Υγείας και την εθνική οικονομία είναι οι ρευματικές παθήσεις. Με 2,5 εκατομμύρια Ελληνες πάσχοντες...
Πόσο υγιεινές είναι οι σύγχρονες «υγιεινές τάσεις διατροφής»;
Άρθρο της ολιστικής διατροφολόγου και δασκάλας της γιόγκα Amanda Hayes Morgan
Σε κάποιο δελτίο ειδήσεων αναφέρεται ότι το έλαιο καρύδας αποτελεί τη μυστική λύση για...
Ποιο βότανο σταματά την περιοδοντίτιδα και ποιο λευκαίνει τα δόντια
Πρώτο βήμα: κόβετε ένα κομμάτι φύλλου αλόης και το τρίβετε στα δόντια σας ώστε να αφαιρεθεί από το περίβλημα της.. (η μισό κουταλάκι του...
Η κατάλληλη διατροφή για ανεβασμένη διάθεση
Αν
και ορισμένοι άνθρωποι το αγνοούν, η κατανάλωση ορισμένων τροφών αλλάζει τη
χημεία του εγκεφάλου και μπορεί να αλλάξει τη διάθεσή μας. Όταν στερούμαστε
ορισμένες θρεπτικές ουσίες...
Απλά αρωματικά φυτά στην εναλλακτική ιατρική
Βρίσκονται σε πολλά
σπίτια σε κήπους, αυλές, ακόμα και σε γλάστρες. Τα αρωματικά
φυτά,
εκτός από τη διατροφή που χρησιμοποιούνται ως μυρωδικά στην μαγειρική, μπορούν
να χρησιμοποιηθούν και σαν...
Η ιπποκράτεια δίαιτα κατά της γήρανσης
ΟΣΟ
ΠΙΟ Άσπρα ΚΑΙ επεξεργασμένα ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΚΑΙ ΤΟ Ψωμί ΠΟΥ τρώμε, τόσο
λιγότερη είναι η ζωοποιητική τους δύναμη και η θρεπτική τους αξία. Μάλιστα...
Γιατί το γαιδουράγκαθο, είναι σωτήριο για το συκώτι
Το
γαϊδουράγκαθο, βρίσκεται παντού στον κόσμο. Είναι θα έλεγε κανείς ένα κοινό
βότανο. Αγαπάει όμως ιδιαίτερα τα μεσογειακά εύκρατα κλίματα και το συναντάμε
σε μορφή θάμνου.
Οι
βοτανολόγοι από...
14 υπερτροφές-θαύματα της φύσης
Ως «υπερτροφές» (super foods) χαρακτηρίζονται οι τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με άλλες, συστατικά απαραίτητα για την καλή λειτουργία του...
Η λίστα με τις 43 κορυφαίες υπερτροφές
Σε
συγκεκριμένες ουσίες που βρίσκονται στα φυλλώδη πράσινα λαχανικά και τα φρούτα,
φαίνεται πως βρίσκεται το μυστικό για μακροημέρευση και υγεία.
Συγκεκριμένα,
σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο...
Φακές, ένας διατροφικός δυναμίτης στο πιάτο σας
Οι φακές είναι ένα από τα πρώτα τρόφιμα που καλλιεργήθηκαν ποτέ. Καταναλώνονται από τους προϊστορικούς χρόνους και πιστεύεται ότι προέρχονται από την Κεντρική Ασία....
- Advertisement -