5 βότανα και μπαχαρικά που θα κάνουν τα γεύματά σας πιο...
Είναι αλήθεια ότι τα σωστά καρυκεύματα, μπορούν να πάνε τα φαγητά σας σε άλλο… επίπεδο, τόσο από άποψη γεύσης, όσο κι από άποψη υγείας.
Τα...
Απλά αρωματικά φυτά στην εναλλακτική ιατρική
Βρίσκονται σε πολλά
σπίτια σε κήπους, αυλές, ακόμα και σε γλάστρες. Τα αρωματικά
φυτά,
εκτός από τη διατροφή που χρησιμοποιούνται ως μυρωδικά στην μαγειρική, μπορούν
να χρησιμοποιηθούν και σαν...
Αυτοάνοσα νοσήματα και Διατροφή
Της
Νικολέτας Σταυράκη -Διαιτολόγου, Διατροφολόγου
Το
ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας προστατεύει από ασθένειες και μολύνσεις.
Αλλά εάν έχουμε ένα αυτοάνοσο νόσημα, το ανοσολογικό μας σύστημα στρέφεται
εναντίον του...
Καρπουζοθεραπεία για βαθειά αποτοξίνωση
Η καρπουζιοθεραπεία είναι μία από τις καλύτερες αποτοξινωτικές μεθόδους.
Είναι απλή, είναι νόστιμη, δροσερή και χορταστική.
Ο κανόνας; Απλώς τρως μόνο καρπούζι.
Καλό είναι να αποφεύγεται από...
H σωστή διατροφή στην εγκυμοσύνη
Γράφει η Καρδάτου Θάλεια, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, MSc
Πρόσφατες έρευνες φέρνουν συνεχώς στο φως στοιχεία που αποδεικνύουν ότι οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας πριν και...
Ορθορεξία – όταν η εμμονή του να τρως μόνο «υγιεινά» γίνεται...
Της Κυριακής
Απέργη, Διαιτολόγου Διατροφολόγου
Ο
όρος «ορθορεξία» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1997 από τον αμερικανό ιατρό
Steven Bratman, MD,
για να περιγράψει την δική του προσωπική «εμπειρία» για μια...
14 υπερτροφές-θαύματα της φύσης
Ως «υπερτροφές» (super foods) χαρακτηρίζονται οι τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με άλλες, συστατικά απαραίτητα για την καλή λειτουργία του...
Πόσο υγιεινές είναι οι σύγχρονες «υγιεινές τάσεις διατροφής»;
Άρθρο της ολιστικής διατροφολόγου και δασκάλας της γιόγκα Amanda Hayes Morgan
Σε κάποιο δελτίο ειδήσεων αναφέρεται ότι το έλαιο καρύδας αποτελεί τη μυστική λύση για...
35 Χρήσεις του Σιταρόχορτου
35 ΧΡΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΣΙΤΑΡΟΧΟΡΤΟΥ (ΧΛΩΡΟΦΥΛΛΗ)
1) Η χλωροφύλλη είναι αντιβακτηριακή και
μπορεί να χρησιμοποιηθεί εσωτερικά και εξωτερικά για θεραπεία.
2)
Ο Δρ. Jenssen M.D.
υποστηρίζει ότι χρειάζονται μόνο λίγα...
Η λίστα με τις 43 κορυφαίες υπερτροφές
Σε
συγκεκριμένες ουσίες που βρίσκονται στα φυλλώδη πράσινα λαχανικά και τα φρούτα,
φαίνεται πως βρίσκεται το μυστικό για μακροημέρευση και υγεία.
Συγκεκριμένα,
σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο...
- Advertisement -