Απλά αρωματικά φυτά στην εναλλακτική ιατρική
Βρίσκονται σε πολλά
σπίτια σε κήπους, αυλές, ακόμα και σε γλάστρες. Τα αρωματικά
φυτά,
εκτός από τη διατροφή που χρησιμοποιούνται ως μυρωδικά στην μαγειρική, μπορούν
να χρησιμοποιηθούν και σαν...
Η ιπποκράτεια δίαιτα κατά της γήρανσης
ΟΣΟ
ΠΙΟ Άσπρα ΚΑΙ επεξεργασμένα ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΚΑΙ ΤΟ Ψωμί ΠΟΥ τρώμε, τόσο
λιγότερη είναι η ζωοποιητική τους δύναμη και η θρεπτική τους αξία. Μάλιστα...
Η διατροφή των Αρχαίων Ελλήνων
Αν καλούσαμε στις μέρες μας σ’ ένα γεύμα κάποιους αρχαίους Έλληνες όπως τον… Ηρόδοτο, τον Ηρακλή ή τον Αριστοφάνη, σίγουρα θα τους τρομάζαμε με...
Γιατί το γαιδουράγκαθο, είναι σωτήριο για το συκώτι
Το
γαϊδουράγκαθο, βρίσκεται παντού στον κόσμο. Είναι θα έλεγε κανείς ένα κοινό
βότανο. Αγαπάει όμως ιδιαίτερα τα μεσογειακά εύκρατα κλίματα και το συναντάμε
σε μορφή θάμνου.
Οι
βοτανολόγοι από...
Άρνικα – Το φαρμακευτικό φυτό άρνικα και οι θεραπευτικές της ιδιότητες
Ο
Διοσκουρίδης την ανέφεραι ως το «άλκιμο βότανο» πληροφορία την οποία συναντάμε
στα γραφτά κείμενα του Ιταλού γιατρού και βοτανολόγου Pierandrea Mattioli. Στην Αρχαία Ελλάδα έχουμε...
Φακές, ένας διατροφικός δυναμίτης στο πιάτο σας
Οι φακές είναι ένα από τα πρώτα τρόφιμα που καλλιεργήθηκαν ποτέ. Καταναλώνονται από τους προϊστορικούς χρόνους και πιστεύεται ότι προέρχονται από την Κεντρική Ασία....
Η λίστα με τις 43 κορυφαίες υπερτροφές
Σε
συγκεκριμένες ουσίες που βρίσκονται στα φυλλώδη πράσινα λαχανικά και τα φρούτα,
φαίνεται πως βρίσκεται το μυστικό για μακροημέρευση και υγεία.
Συγκεκριμένα,
σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο...
Ορθορεξία – όταν η εμμονή του να τρως μόνο «υγιεινά» γίνεται...
Της Κυριακής
Απέργη, Διαιτολόγου Διατροφολόγου
Ο
όρος «ορθορεξία» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1997 από τον αμερικανό ιατρό
Steven Bratman, MD,
για να περιγράψει την δική του προσωπική «εμπειρία» για μια...
Αυτοάνοσα νοσήματα και Διατροφή
Της
Νικολέτας Σταυράκη -Διαιτολόγου, Διατροφολόγου
Το
ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας προστατεύει από ασθένειες και μολύνσεις.
Αλλά εάν έχουμε ένα αυτοάνοσο νόσημα, το ανοσολογικό μας σύστημα στρέφεται
εναντίον του...
Καρπουζοθεραπεία για βαθειά αποτοξίνωση
Η καρπουζιοθεραπεία είναι μία από τις καλύτερες αποτοξινωτικές μεθόδους.
Είναι απλή, είναι νόστιμη, δροσερή και χορταστική.
Ο κανόνας; Απλώς τρως μόνο καρπούζι.
Καλό είναι να αποφεύγεται από...
- Advertisement -