Η ιπποκράτεια δίαιτα κατά της γήρανσης
ΟΣΟ
ΠΙΟ Άσπρα ΚΑΙ επεξεργασμένα ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΚΑΙ ΤΟ Ψωμί ΠΟΥ τρώμε, τόσο
λιγότερη είναι η ζωοποιητική τους δύναμη και η θρεπτική τους αξία. Μάλιστα...
Ορθορεξία – όταν η εμμονή του να τρως μόνο «υγιεινά» γίνεται...
Της Κυριακής
Απέργη, Διαιτολόγου Διατροφολόγου
Ο
όρος «ορθορεξία» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1997 από τον αμερικανό ιατρό
Steven Bratman, MD,
για να περιγράψει την δική του προσωπική «εμπειρία» για μια...
To DNA καθορίζει τον μεταβολισμό των τροφών και την απώλεια βάρους
Τη
διαχείριση του σωματικού βάρους με βάση το μοναδικό γονιδίωμα του κάθε ανθρώπου
προτείνουν Ιταλοί ερευνητές υποστηρίζοντας ότι οι γενετικές διαφορές στο DNA επιτρέπουν σε κάθε...
Η διατροφή των Αρχαίων Ελλήνων
Αν καλούσαμε στις μέρες μας σ’ ένα γεύμα κάποιους αρχαίους Έλληνες όπως τον… Ηρόδοτο, τον Ηρακλή ή τον Αριστοφάνη, σίγουρα θα τους τρομάζαμε με...
Άρνικα – Το φαρμακευτικό φυτό άρνικα και οι θεραπευτικές της ιδιότητες
Ο
Διοσκουρίδης την ανέφεραι ως το «άλκιμο βότανο» πληροφορία την οποία συναντάμε
στα γραφτά κείμενα του Ιταλού γιατρού και βοτανολόγου Pierandrea Mattioli. Στην Αρχαία Ελλάδα έχουμε...
Η Βοτανολογία στο πέρασμα των αιώνων
Οι
ρίζες της Βοτανολογίας χάνονται στον χρόνο και τον χώρο. Τα πρώτα ανθοφόρα φυτά
έκαναν την εμφάνισή τους στην Κρητιδική περίοδο, πριν από 135 εκατομμύρια
χρόνια. Πολύ...
Γιατί το γαιδουράγκαθο, είναι σωτήριο για το συκώτι
Το
γαϊδουράγκαθο, βρίσκεται παντού στον κόσμο. Είναι θα έλεγε κανείς ένα κοινό
βότανο. Αγαπάει όμως ιδιαίτερα τα μεσογειακά εύκρατα κλίματα και το συναντάμε
σε μορφή θάμνου.
Οι
βοτανολόγοι από...
Αυτοάνοσα νοσήματα και Διατροφή
Της
Νικολέτας Σταυράκη -Διαιτολόγου, Διατροφολόγου
Το
ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας προστατεύει από ασθένειες και μολύνσεις.
Αλλά εάν έχουμε ένα αυτοάνοσο νόσημα, το ανοσολογικό μας σύστημα στρέφεται
εναντίον του...
Απλά αρωματικά φυτά στην εναλλακτική ιατρική
Βρίσκονται σε πολλά
σπίτια σε κήπους, αυλές, ακόμα και σε γλάστρες. Τα αρωματικά
φυτά,
εκτός από τη διατροφή που χρησιμοποιούνται ως μυρωδικά στην μαγειρική, μπορούν
να χρησιμοποιηθούν και σαν...
Ποιο βότανο σταματά την περιοδοντίτιδα και ποιο λευκαίνει τα δόντια
Πρώτο βήμα: κόβετε ένα κομμάτι φύλλου αλόης και το τρίβετε στα δόντια σας ώστε να αφαιρεθεί από το περίβλημα της.. (η μισό κουταλάκι του...
- Advertisement -